Pequeñita

Fue allá por agosto del 2023 cuando tuve la primera toma de contacto con la ansiedad. Estábamos en una época en el trabajo con mucho estrés, una compañera se había tenido que dar de baja y mis compañeras y yo estábamos agobiadas, además, mis padres habían fallecido en el 2019 y no lograba superarlo, pero lo llevaba lo mejor que podía. De hecho, en casa, con los amigos y familiares, en ese entonces estaba bien. A veces recordaba a mis padres y estaba más triste, pero nada fuera de lo normal. Me notaba más angustiada en el trabajo, sabía que era por el estrés del momento, había días que notaba que me agobiaba más de la cuenta y que a veces no lograba respirar bien. Sentía falta de aire y en alguna ocasión tuve que salirme a tomar el aire porque realmente no entendía que me estaba pasando. Llegué a sentir mareos y náuseas, pero seguía sin entender que podía ser. Quiero que entendáis que nunca había sufrido ansiedad, por tanto cuando no lo has sufrido nunca no sabes que ocurre. No me suced...

Quiero utilizar este nuevo blog para dar más visibilidad a la salud mental, y es que si me podéis perdonar, visibilidad se le da poca, y por supuesto para que sepáis como se siente una persona que lo padece. Llevo sufriendo ansiedad más de un año, la cual me derivó en una profunda depresión que me dejó en un pozo muy oscuro y feo con pensamientos no muy agradables, pero de eso ya iré hablando poco a poco. Lo primero que hace el médico de cabecera cuando le cuentas lo que te pasa y como te sientes es mandarte pastillas, como si las pastillas fuesen milagrosas y al tomártelas desapareciera todo lo que está en tu cabeza. Yo incluso he llegado a pensar que los propios médicos viven en un cuento de fantasía y se creen que son grajeas mágicas. De toda la vida sabemos que las pastillas solo alivian los síntomas no los curan. Tomo ansiolíticos y antidepresivos y ni siquiera te alivian porque los síntomas que puedes llegar a tener son muy diferentes, pero también hablaré de ello en otra entrada...